Нагулялись с мужем вдоволь, болят дико ступни😢 я с кровати встать не могу, наступаю это прям ужас😩…

Постарайтесь через силу ходить гулять...отдохните и в бой. У вас отеки или просто ножки болят и тяжело?

В тазик с прохладной водичкой ненадолго, потом можно закинуть ноги повыше куда-нибудь (без фанатизма), ну, и если есть - лиотоном намазать или каким-ниб охлаждающим гелем для ног))

@tanushe4kaaaaa, да вроде отеков нету( по квартире как бабуля хожу😬😹😩

@katerinalop, спасибо) я уже в тазике посидела, все равно больно, буду лежать ногами к верху)

@ninejlb, у меня болели ужасно ноги, когда я туда-сюда по лестнице ходила за дочкой на даче, а срок меньше вашего был намного.. Так что, понимаю вас)

@katerinalop, у меня давно начали болеть ступни, но так как сегодня они болят😤ещё впервые...