кто сталкивался с послеродовой депрессией?? как справились? кто помог? можно в личку, поделитесь…

нам тоже 3 недели..у вас уже депрессия?😞 а в чем она выражается?..

@lesya_kisa86 Я вас в личку напишу

смотри, щас набегут "идеальные мамы"😂 пиши в лс, что с тобой...

@stasymama, нам 4 недели и моей депрессии помогла свекровь, которая приходит и делает за меня все домашние дела и готовит еду и где-то забирае у меня внука, чтобы я отлежалась в ванне и расслабилась..а вообще конечно тяжело с малявками..

@anna_bembe напишите мне в личку пожалуйста, как у вас она проявлялась

Я только выхожу-мне мозг помогает, который только вот-вот начал понимать, что жизнь не будет прежней и мне надо все придумать и организовать, как моя семья будет кайфово теперь жить. Малышка теперь улыбается мне в ответ, и эта ее реакция меня до слез радует. Помогает молитва по утрам и долгие диалоги с мамой, самой собой и психологом. Бабушек нет, есть сын старший-помощник и муж любимый-опора. Еще есть клуб Лактимама, куда по понед приезжаю с дочей. И есть придумки, куда мы с ней будем ездить в слинге и эргорюкзаке, чтобы не скучать дома. Хорошо еще общение с мамочками во дворе - я даже не знала, что соседка с двойней своим героическим примером может так воодушевить!🙋Короче, только сейчас ко мне возвращается добрая и веселая половина меня, а вторая уже не будет прежней, смиряюсь. С первым ребзей такого не было. Держись, мамочка!👏🌺🌺🌺😘😘Тебе мое плечо и личка;)

@annaelyasova я думаю есть ли смысл к психологу идти? боюсь что пока буду выходить из этого состояния пропущу, как сын вырастит (( мне пока мама помогает- скоро уедет, но она не понимает что такое послеродовая -у ней такого не было. Муж до ночи на работе, свекры приезжают только полюбоваться на сына.

@stasymama, ну смотри сама, если сама справляешься, то выходи сама;))💃💃💃 мне вот надо помусолить и очевидные вещи себе самой проговорить и от другого человека услышать;)

@stasymama, мне пока тоже мама помогает, но скоро уедет, и будет капец. У нас малышу 4 недели , очень неспокойный, уже всех врачей обошли , говорят колики такие дикие, терпите . Я только начала привыкать к этому безумному режиму , как нас в больницу положили , еще желтушка не проходит . Так вот это настоящая жесть, когда с малышом некому подменить. И теперь мне мое пребывание дома с мамой и мужем и малышом кажется раем, несмотря на постоянный недосып. Что нам остается -только собрать себя и держаться . На таких много, скоро все наладится! Я в это верю очень 🙏🙏🙏

Только сегодня прочитала))) https://instagram.com/p/BF8ybPioS03/ со временем пройдёт,вам всего 3 недельки))) мне мануолог помог ещё,когда делал массаж и голову "поправлял"

У меня была, жуткая... даже вспоминать не хочется.... все прошло после 1 - 1,5 месяцев, этап привыкания, что ты теперь мама.... Нам не кто не помогал, живем одни, без бабушек. Очень помогала морально сестра и подруга, приезжали, отвлекали, пока доча спала, на кухне с чайком болтали на темы не связанные с ребенком, смеялись, спасибо им огромное. Потом делились опытом материнства, говорили что да как, когда будет полегче, когда наоборот.... давали советы. Муж помогал как мог, конечно ночью он не вставал, т.к. я не вижу в этом необходимости, доче нужна титя, у папы ее нет))) я даже первые дни после роддома, просила мужа взять отгул на работе и побыть с нами, мне реально было страшно остоваться одной..... Спасибо ему за понимание. Вообще попросите близких хоть немного побыть с малышом, а сама в ванну или на улицу, ОДНА, подумать, отвлечься, подышать воздухом свободы)))) хотя-бы 15-30 минут, НО ежедневно! Это правда помогает, перезаряд)

напишите мне в лс😊 прошла это с сыном...