Доброе красотки💐 а мне тааааак плохо.....😞😞😞 девчат, кто принимал препарат "Тотема" для повышения…

У меня очень низкий гемоглобин,врач в,консультации,и врач с цгб с роддома назначали пить Феррум Лек-это железо,для увеличения гемоглобина,и отлично переносится,таблетки жевательные.

Надо фасоль кушать отварную, печень,красное мясо

сорбифер (или любой другой препарат содерж железо), витамин В12, фолиевая кислота, и исключить кальцесодержащие продукты и препараты

в чечевице много белка, в петрухе

я ела гречку,гранат,гранатовый сок пила,фисташки и феррум лек врач назначала

Я пила и как бы пью, точнее должна пить, но времени не нахожу, забываю. Пониженный гемоглобин это очень серьезно, а это препарат железа и никакие продукты его не заменят вам в чистом виде. Проконсультируйтесь с врачом насчет побочки, она вам его заменит. У меня вот такие "да ну нафиг, все ведь нормально, поем гранат и повысится этот гемоглобин" довело до того, что в роды шла показатель был 90, а после родов 58, врачи в панике заливали мне доннорскую кровь.. И опять же эта тотема подняла меня на ноги

При том, что норма его в крови должна быть 120

сорбифер,тотема,феррум лек это все перепробывала, от всего порыгала😬 и решила продуктами поднимать гемоглобин; говяжья печень👍гречка👍можно гранатовый сок(возможны запоры) еще я делала такой состав: курага,чернослив,грецкие орехи,изюм,лимон,можно немного меда, все это через мясорубку и в баночки, принимать в день хотя бы по 2 ложки.

@morgushka, я тоже стараюсь довериться препаратам, нежели продуктам! Там ведь недостаточно железа для меня! Это ж в каких колличествах надо есть например гранат?😂а вот Побочка меня волнует....

@myskatik, спасибо😘на заметку возьму!)@viktoria9154 @vera... @svetik715 @vikulya87

@zhenya22, так значит на период приема железа нельзя фемибион принимать?

@katya19933006 мой гемоглобин был 94, на продуктах подняла до 114,потом 121.

@myskatik, попробую на продуктах... Потому что Побочка в виде рвоты - не выход! Тем более, в весе перестала прибавлять... А терять кг тоже нельзя!

@katya19933006 можно в разное время

Я пью ферум лек и все ок

феерум лек и гранатовый сок) мне подняло)) ну можно еще печень и говядину))

Фенюльс пила. Мне только он поднял гемоглобин.

Феррумлек отлично поднимает гемоглобин)

я разводила в полстакане воды. на второй день голова трешала, правда я тогда почти не разведенную выпила. потом норм, привыкла. неприятно, но жить можно. железо с витамином С усваивается хорошо. разбавляйте апельсиновым соком, так многие пьют) сам препарат шик!