Прошу прощения за такой интимный вопрос но просто уже голову потеряла не знаю как быть поделитесь…
Прошу прощения за такой интимный вопрос но просто уже голову потеряла не знаю как быть поделитесь опытом кто чем спасается......тема про .......после вторых родов.....
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Я лично не поняла что именно вы хотите узнать ? 🤔
Елена·
Мама двоих (младенец)
@kate-rina, ну здесь ещё могу написать а там как то неудобно ((я имею в виду состояния влагалища как его сузить....
Катерина·
Мама сына-младенца
шарики!
Елена·
Мама двоих (младенец)
@caterine, что за шарики??))
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
@qwerty1987, очень хорошо помогает упражнение напрягаете мышцы влагалища,задерживаете,расслабляете. И так несколько раз
Наталья·
Мама двоих (младенец)
девочки делитесь опытом! актуально!
Дарья·
Мама сына (10 лет), беременна (29 нед.)
Упражнения Кегеля и вагинальные шарики👌🏻 погуглите
Наталия·
Мама двоих (младенец)
Кегель 👍
Елена·
Мама двоих (младенец)
Спасибо большое