Мама троих детей

Страхи во время беременности❗

Я не смогу стать идеальной мамой.😥

Материнство это то что осознается постепенно с первым УЗИ . с первым сердцебиением , с первым толчком. У вас впереди несколько месяцев ,чтобы принять все свое состояние подготовиться к рождению ребенка. И вы обязательно справитесь родительством!

Ребенок родится больным. 😷

Сегодня благодаря прогрессу медицины многие угрозы можно диагностировать еще на ранних сроках беременности и принять необходимые меры. Не надумывайте себе проблемы , не зацикливайтесь на них. Делайте то что вам нравится наслаждайтесь материнством.

Роды это страшная боль.😫

Роды это естественный физиологический процесс болевые ощущения зависит в том числе И психологического настроя. В роли природных обезболивающих выступает эндорфины, но страх и стресс активизирует выработку гормона кортизола, главного врага эндорфинов. Научитесь расслабляться и чем больше вы боитесь родов тем сильнее вам покажется боль. Можно обратиться к психологу в женской консультации.

Я перестану быть привлекательной.👸

Женскую натуру не обмануть - поэтому вполне естественно что вы переживаете за свою внешность способ справиться с этим 1 Осознать что изменение фигуры временное. При условии правильного кормления грудью вес уйдет растяжки посветлеет , если вы будете пользоваться специальными кремами.

Я буду сидеть в четырех стенах. 🏠

С рождением малыша в дом не превращается в тюрьму в которой Вы вынуждены отбывать свой срок. Ребенком в полне можно сходить в кино или в кафе если подготовиться выбрать время и попросить о помощи своих близких. Некоторые родители ухитряется кататься на сноуборде или сплавляться с младенцем на байдарках. Все в ваших руках!

Чем ближе день X тем чаще в голову будущей маме приходят тревожные мысли - "как пройдут роды? все в порядке будет с малышом ? справлюсь ли я ?" Главное Без паники наслаждайтесь текущим моментом ведь это так быстро пройдет делайте то что вам нравится расслабляетесь гуляйте наслаждайтесь жизнью.

#психолог #инстамама #психологвчелябинске #потаповасемья #страхродов #роды #беременность