девчули кто нибудь занимается йогой (с какого времени начали заниматься) или в бассейн ходите?

подслушаю))) тоже хочу в бассейн.упомяните потом пжл

@ognevka163 я ходила в бассейн. до 6 месяцев можно на аквааэробику,потом ходила на спец курсы бассейн детского стационара на сурова и на свободное плавание 1-2 р в неделю в обычный бассейн

Я хожу и на йогу и в бассейн на аквааэробику. Мне очень нравится))) не чувствую себя ленивым тюленем 😄

Йогой можно заниматься начиная с 14 недели (мне моя инструктор так говорила)

в бассейн спартак на аквамаму, первое занятие бесплатно.