Мне кажется, вы сами почувствуете, можно или нельзя. Кто-то по полчаса под горячим стоит и все ок, а у меня например очень быстро начинается полуобморочное состояние 🤔 это наверно от давления и состояния сосудов зависит, так что вы сами для себя определяете, что можно а что нельзя)