@tatjanashk, спасибо большое!!! 😘 взаимно! и вам того же желаю!

@tatjanashk, здоровья, легкой беременности. Наслажлайтесь каждой минутой этого состояния.

дааа, точно повезло, навитаминизируюсь!!!! 😄👍👍

@tatjanashk, да, я не парюсь! просто в след. раз не буду есть тунец :) спасибо!!!😘

@zhorik, от одного раза вряд ли что-то случится страшное. Главное, не перегибать палку. Мне было легко отказаться от колбасы-ветчины. От рыбы сложнее. Фрукты-ягоды. Тут Вам повезло - лето, все вкусняшки начинаются. Я еще внимательнее стала читать состав мороженого, потому что есть такое, что одна сплошная таблица Менделеева.

спасибо, девочки! :)

Да, мне сказали тоже исключить рыбу Балтийского моря и тунец, так как он накапливает ртуть! Вот)

мне тоже доктор сказала не желательно т.к. исскуственно выращена(антибиотики и прочая химия) щучку,окуня и т.д сказала кушать.:)

нет,тунец категлрически нельзя.

Это точно, про неограниченно верно подмечено)

@zolotze145, овощи и фрукты я стараюсь - всегда - есть сезонные. Мясо - кролик, баран и индюк точно с наименьшим количеством добавок - особенность организма этих животных. Вообще, я считаю, не стоит впадать в крайности, все с умом надо принимать. Но и есть все подряд неограниченно - вряд ли стоит.

А есть гарантия, что все остальные продукты мясные/овощные выращены не на химии?) в наше время сложно с этим...@tatjanashk

@alina06, Потому что они выращены на антибиотиках и прочей химии. Рыбу Балтики тоже запретил . Балтика является химическим могильником с первой мировой войны. Ем речную и озерную, но редко. Очень хотелось первое время, делала котлеты из щуки-судака, а сейчас спокойно. Суши ела с угрем.

👍👍👍

Доктор не можешь запретить лосось и тунец, только сырой если!!!! Стейк из тунца или запеченный лосось с овощами абсолютно полезны и безопасны! Суши с тунцом и лососем сырым не желательны, так как в сырой рыбе могут быть и глисты и сальмонелла

Я знаю, что сырое нельзя. А вообще в рыбе и морепродуктов очень много всего полезного, странно, если это нельзя есть. Мне рыбные продукты в начале беременности не хотелось, так как во время токсикоза были в рыбном ресторанчике и потом меня тошнило от всего рыбного, но с середины беременности уплетаю и креветки и лосось и тп🤗

Я ела всё что хотела всю беременность 😝😝😝

@tatjanashk, а почему доктор запретил?

@tatjanashk, ну вооот, я уже съела! и добавки попросила 😂

Мне доктор запретил рыбу, тунца-лосося-креветки - в первую очередь. Но выбор всегда за Вами.

Можно, конечно😉 если маме вкусно, значит полезно😋

я вообще всё ем, что хочу 😂

😄😘👍 спасибо за советы, девочки!

я кушала, малышу нужно все и мясо, и рыба )))

спасибо!!!!

Конечно можно, если не сырой👍полезненько

А почему нет? Если не с сырым, то можно)

На твоём сроке как раз аллергия была на тунец, хотя в жизне аллергии не было ни на что!