Началась 30 неделя, поясница ноет временами😔 на ногах мышцы забиты,такое ощущение, что целыми днями я занимаюсь в тренажёрном зале 😁 Врач сказала, что это все от кондиционера, разрешила ноги мазать гелем лиотон. А на поясницу йодовую сетку на ночь.