Вот он, почти здоровый ужин)))

поделитесь рецептом капусты)))))

@yuliakr26, просто варю ее 5-7 мин, потом в яйце с молоком обмакиваю и в панировочных сухарях и обжариваю. все очень просто)

класс)))спасибо

Ох как мне теперь захотелось капусты 😭😭 я запекаю со специями и ем с йогуртом и чесночком)))

@yu__yu, а можно теперь ваш рецепт в подробностях)?

Хочу цветную капусту жаренную в кляре 😳😳😳

@0lgi, у меня 2 кусочка осталось, могу угостить)

@katarina_sky,

2 порции

10-12 соцветий цветной капусты

1/3 ч.л. кумина

1/3 ч.л. кориандра

¼ ч.л. куркумы

¼ ч.л. паприки

2-3 щепотки мускатного ореха

Соль, свежемолотый черный перец по вкусу

2-3 ст.л. оливкового масла

Для соуса:

200 мл натурального йогурта

1 ст.л. масла виноградных косточек

соль, свежемолотый черный перец, чеснок по вкусу

итальянские травы (тимьян, орегано),

опционально

Последовательность действий:

1. Разогреть духовку до 200 С.

2. В ступке измельчить кумин, кориандр, куркуму. Добавить натертый мускатный орех, паприку, соль и черный перец.

3. Соцветия капусты сбрызнуть оливковым маслом и обвалять в смеси специй.

Запекать 15-20 минут.

Соус

Смешать йогурт с маслом и специями. Подавать с горячей капустой.

@katarina_sky, новой почтой можно, пожалуйста?😂😂😂😂😂

@yu__yu, ням- ням) нужно будет приготовить. спасибо)

@0lgi, в новой почте разочеровалась, у них тарифы высокие