Девочки к кого было КС помогите! 🆘❗️через сколько времени вы пришли в форму, когда ушёл живот? А то нам уже два месяца, а я как вышла из роддома так и не изменилась. Я в отчаянье, не могу смотреть на себя в зеркало. Лишних, как минимум, 10-12 кг. Что делать???
Комментарии
@kukushechka, ага, мне тоже сказали приседать можно после 3 мес., а пресс после 6 мес. Получается до 6 такими и будем(((
Бандаж не носила. Врач сказал, что не надо. 4 месяца после КС, лишних 2 кг, почти вернулась в добеременную форму. С 6 месяцев рекомендуют начинать физ упражнения, займусь спортом - подтяну кожу. Питаться стараюсь правильно, иногда проскакивает сладкое, но без фанатизма.
нам 4 а живот не уходит как и лишние 5 кг:( врач сказала что кесарные живот вообще тяжело убрать. я носила бандаж и ходила по 8 10 км в день..эффекта 0 как и у вас..надежда только на прес котрий мне разрешили с 6 месяцев качать
@mamasita_viktoriia, и через сколько пришла в норму? Бандаж не носила, так как врач сказал не надо, а пп поддерживаю, да и с малым по 10 км в день прохожу, а результата ноль 😬
От живота носила бандаж, а лишний вес - ну пп, спорт, диета и все такое
@alexandra_sarbash, я в норму не пришла по весу - посдавала анализы, будем разбираться. А живот ушёл в смысле не висит и не торчит фартуком, а такой как был до беременности, но я первый месяц бандажи не снимала - в одних спала в других бодрствовала