Привет Запор!))✋ ничего из уже прочитанного мне не помогает!😭 Подскажите пожалуйста что -то ОЧЕНЬ…

Если из медикаментов ,то только дуфалак

овощи или фрукты с молоком 😉

киви ,хорошо помогает.☺

Молочных продуктов больше кушайте 😊

@irenira, только что прочитала отзывы о дуфалак, говорят что не совсем помогает (((

советуют глицериновые свечи, ничего о них не знаете?

На Вашем сроке мой врач разрешал только свечи глицериновые. А из овощей свекла хорошо помогала.

По утрам кушайте кашу овсянную с 1 ст л оливкового масла каждый день и киви тоже помогает, и с кашей кушать и на ночт киви просто кушать.

мне от дуфалака было плохо, он как будто срывает желудок. а подошёл нормолакт))

Это надо чтоб было каждый день по -утрам и не пропускать. Мне помогает. И мягенько так 😊

А фреш из свеклы пробовали пить? Не помог?

А мне очень помогали сухофрукты: курага и финики, финики особенно

Я пью сбор растительных ферментов ассимилятор)) все отлично☺️ ну и воды, конечно, в достаточном количестве))

Киви - сразу штук 5 лупаните😂☺️, результат приятно удивит😬

@konfetka4421, пробовала все кроме свеклы и мед препаратов, наверное сегодня куплю свечи глицериновые

@julia_romanenko, я вареную свеклу не очень люблю, а вот фреш свекла+морковь+яблочко был вкусным, и помог фантастически. Попробуйте

Самое обидное,то что я питаюсь правильно,а вчера только фрукты и свекольный борщ,кроме этого вообще ничего,и вот так мучаюсь,думала,что я особенная и меня это обойдет,но НЕТ!

я и больше 5 киви за раз ела и ни фига! спасают глицериновые свечи, но ставлю очень редко

@konfetka4421, Спасибо!

Какая же я счастливая,что есть Preggie)))

А вот мне эти свечи Нифига ))) а дуфалак помогает ,не супер активно ,не всегда сразу ,но эффект есть ) при этом я стараюсь утром киви,курага ! Но я прекрасно понимаю что если у вас проблемы серьёзные уже ,то нет смысла писать о каше овсяной 🙄это все до одного места ,ещё рекомендуют стакан воды натощак 🙈🙈🙈😁но люди ,наверное ,слабо оценивают ситуацию уже

если не поможет все вышесказаннное то микроклизму норгалакс,только она меня спасала в прошлую б.

Касательно еды, то желательно включать в рацион вар.свеклу,киви,каши,сухофрукты, молочку и чем чаще тем лучше! Или дуфалак/нормолакт натощак, чтобы не пучило

у меня после родов была туалетная проблема,5 дней не могла сходить,мне помог нормазе и глицериновая свечка. нормазе можно и беременным и кормящим

винигрет на олии, киви, чернослив. много воды пить 30мл на 1 кг веса.

@alino4ka149, нормолакт в сиропе?

Острые крылышки кфц! Реально 2 штучки и на утро облегчение!😜

Я такая же! Мне не помогает уже ничего, те кто пишет о киви, воде, черносливе и так далее, просто не понимают масштабов проблемы!)) все эти вещи до одного места!) я ела 5 киви на ночь, заедала их черносливом и запивала кефиром! И ничего! Раньше хоть как-то помогала свекла, свежая тертая с оливковым маслом, если есть не каждый день, много. Сейчас и она не помогает.. Свечи глицериновые ставила, ну так себе, эффект слабоват. Дуфалак не пробовала пока.

@margarita.m, чем тогда спасаетесь сейчас? Глицериновые свечи на меня особого еффекта тоже не производят ... Вчера как и всем назначили дуфалак ... Но пока не применяла 😏

@marinasok, да вот свечами иногда, свёклу ем по прежнему, чернослив, и просто жду...😏 если получается хоть как-то сходить раз в 2 дня, я этому радуюсь) бывает "тишина" дня по 4..

@margarita.m, я тоже жру эту свеклу через силу... Смотреть на нее уже не могу ...мне еще немного легче, когда исключаю из рациона бургеры и суши....но каааак ❓как жить без них❓

@marinasok, этого я тоже не исключаю, не могу🙈😆😆

@julia_romanenko, да сиропчик! Мне он даже лучше помогает, чем дуфалак. Хотя это аналоги, но факт остаётся фактом😆😜

Я до 25 спасалась народными средствами -чернослив/настой чернослива, киви, кефиры, вода кипяченая на голодный желудок, каши и тд... А потом поняла все- приехали... Пошла купила дуфалак, и каждое утро (сначала 5-10мл, сейчас иногда и 20) и как дети в школу!!!! Глицериновые свечи, ну как-бы просто не очень удобно) а тут натощак выпил, и все)))))

Стакан водички натощак каждый день как ритуал меня спасло)

Попробуйте 4 киви в день. Я до Б страдала запорами, а сейчас если ем каждый день киви, не пропускать, то ни разу ещё оно меня не подвело .

Мне посоветовали чайную ложку, а потом столовую натощак семена льна) запивать тёплой водой с лимоном. Помогло не сразу конечно, но эффект 100% на 2-3 день. И ещё кушала много чернослива. Либо заливала кипятком чернослив он настаивался ночь и пила. На вкус нормально ) как узвар

@margarita.m, @marinasok @julia_romanenko @irenira девочки, а вы не пробовали семена льна? Продаётся в порошке, или семечками (тогда взблендернуть в порошок), 1,5-2 чайных ложки и запить водой или кефиром до еды за полчаса-час. Он не то что очищает, он как щетка!! Правда на меня он имеет ещё и мочегонный эффект, поэтому осторожно 😂😂😂

Написала и увидела последний передо мной комментарий, главное вовремя 😂😂😂

@dude_kate, я клетчатку льна пробовала, ничего не происходило:) может семена дают другой эффект, не знаю..

я купила на днях Нормолакт,не скажу,что я рада его действию(((

будем пытаться дальше)