Вижу периодически как девочки выкладывают посты с инфой сколько км они прошли или что гуляли по 6…
Вижу периодически как девочки выкладывают посты с инфой сколько км они прошли или что гуляли по 6 часов. Как вы это делаете😂? Я только за, чтобы выйти и прям идти и идти и гулять по паркам, но! Под конец у меня ноги как брёвна, нереальная тяжесть, про спину я молчу, дышать становится тяжело(но и с этим я могу справиться)... Я прихожу домой и лежу минут 15 с ногами кверху😂при этом прошла ну немного я считаю. 3-4 км. Девочки, кто долго ходит, как у вас самочувствие во время и после прогулок? Может это поначалу так, а потом ноги привыкнут?😁
Даша·
ну по себе скажу что в такую жару я еле час выхожу если смогу
Аня·
у меня тоже долго не получается.км 3 от силы.на майских в центр поехали гулять так потом отекли ноги и было жутко😃больше так не гуляю, в парке у дома😄
Арина·
Если гуляю по парку , то получается только от лавочки до лавочки.))
Ди·
Я конечно столько не хожу, но на работе часто целый день на ногах бываю. Мне очень компрессионные колготки помогают. С ними ноги не болят
Larisa·
В ожидании первенца
я с собакиным часа три по лесу хожу с утра...до жары...нормально...приходим, кушаем и отдыхаем. Дело привычки😊
Ирина·
В ожидании первенца
@dasha626, о жаре не подумала, может дело в ней🤔хотя вчера я вышла часов в 19.00-20.00. Было уже хорошо)как я поняла, я отекаю после прогулок, но не понимаю почему именно после них.
Ирина·
В ожидании первенца
@daria1011, в колготках наверно сейчас оч жарко будет) но идея хорошая. Я о них даже не думала
Света·
Пока прекрасное! Правда я не люблю в парках гулять, а хожу по центру города) Могу присесть перекусить в кафе или кофе выпить, или в парке пересесть отдохнуть. Как домой прихожу - минимум минут 30 лежу с охлаждающим молочком для ног))
Поля·
Терапевт ·В ожидании первенца
я по самочувствию, могу и целый день гулять, если не одна, то даже не замечаю время и усталость, потом тоже ноги и спина, компрессионные чулочки сейчас очень жарко стало носить, а так всегда выручали.
Ирина·
В ожидании первенца
@lora2lora, точно дело привычки))) буду продолжать, нарабатывать)
Айсел·
сейчас ходить уже сложнее, к тому же я жару плохо переношу, выхожу вечером и могу походить дольше обычного. вот на дачу уезжаем, там легче, там нахожусь💪
Larisa·
В ожидании первенца
@zabirina и это правильно😉👍
Даша·
ну у меня тоже сильно ноги отекают. в моем случае это много жидкости и крупный ребенок. так что я гуляю только с колготками
Таня·
А меня удивляет , когда гуляют по 6 часов с ребенком или целый день. У меня такого никогда не было, если только в отеле))). Так как нужно готовить, убраться и Т. Д.
Ирина·
В ожидании первенца
@laramylove, может у них есть няня-уборщица-кухарка🙊или чудо свекровь! Но если нет, интересно как они все успевают )
Таня·
@zabirina, да нет, просто думаю многие забивают на все.😂
Анна·
Не нужно через силу, зачем, ходите в своё удовольствие каждый день по чуть чуть. К чему эти подвиги на жаре...
Юлия·
В ожидании первенца
Мне вот раньше тоже интересно было) пока с работы придешь - ужин приготовить, прибраться, поужинать. Уже минимум 8-9 часов. А когда гулять-то?))
Ди·
@zabirina, есть ещё чулки) но я чулки не люблю...