девочки скажите пожалуйста как вы после кесарево, когда начали делать лёгкие упражнения? может на ноги сначало, ходьба?? когда был ПА ? расскажите как у кого проходило. как шов? мне вчера сдели ЭКС.
ПА через 3 месяца, я просто боялась очень🙈а упражнения начала делать через 3 месяца, не очень активно