📍 Help!!!! Почти каждую ночь сводит ноги 😖 больно безумно, и порой такая паника накатывает что эта…

как только сведет, тут же нососчи на себя

Странно, а моя врач от таких болей сказала пить Магний. Пока помогает (тьфу-тьфу-тьфу:)

Магний пить и перед сном муж пусть икры помнёт и стопы!!!! Мне помогало!

магний прописали. магне б6 или магнелис (он подешевле) хорошо помогает.

@rozichka2012 @gusena_ulia вот и я читала что магний назначают, но почему же мне выписали кальций?? 🤔

@lianxi, да фиг их, этих врачей, поймёшь 😁

@lianxi, без понятия, вы своему врачу доверяете???? Я своему доверяла, тк он коллега крестной моего мужа..... Вот мне говорили магний пить.... Даже у не беременных при частых судорогах назначают магниевые препараты и больше жидкости.

У меня тоже сводило ноги ужасно ночью, иногда обе сразу!!

Врач сказала принимать перед сном Магне B6

у меня такой же срок и так же сводит ноги,врач сказала пить Магне в6 форте

Вообще, это первый показатель низкого уровня железа. У меня так было. Особенно в 3-ем триместре, мне назначили Тотему/, слава богу уже 2 неделе не сводит.☺️

охлаждающий крем в помощь, помимо таблеток, или водичка с мятным эфирным маслом-тож помогает.

носки тяните на себя, отпускает сразу почти.

У меня тоже сводит, причем впервые в жизни узнала, каково это, когда сводит под коленкой. Это хуже ступни и голени, т.к. тянешь на себя, и не помогает! Кальций я курс пропила, но после на магний перешла. Что помогло - не знаю, но сейчас гораздо лучше. Говорят, магний нужен, если сводит ноги.

На всякий случай: магний, кальций и железо одновременно принимать не нужно, т.к. вместе они не усваиваются. Между ними нужны промежутки по несколько часов хотя бы.

@silvatica, спасибо! А твоя уж думала и то и то начать пить, куплю все таки магний