Достала бессонница... 3 часа ночи, типо выспалась 🔫 Кто как боролся с такой проблемой?

Никак)до конца мучала)

я иду перекусить. если совсем никак включаю нудный сериал и засыпаю :-D

У меня наоборот , до 3-4 вообще ни в одном глазу , после 4 засыпаю и в 8-9 как штык)))

@id7164655, не, я то днем не особо ем, а ночью вообще не запихнешь) я водопой)

И телек не включить, муж и кот то спят под боком 😹

@brixti ну , что теперь делать, дорогая !считай баранов ))))

@id7164655, ахах)))) буду считать значит))))

У меня прошло к 34-35 неделе😂😳Сплю как танк,и засыпаю быстро и встаю поздно!все признаки нарушения сна прошли .а всю беременность-мучалась

молоко теплое помогало😁