Мамлайф — приложение для современных мам

девочки, может у кого было такое? уже месяц мучаюсь, как то…

девочки, может у кого было такое? уже месяц мучаюсь, как только я начинаю засыпать у меня дико дергаются ноги, в итоге я просыпаюсь, вырубаюсь под утро, просыпаюсь в 9 и спать больше не могу😭😭😭 плюс к этому именно ночью болят бёдра ( именно бёдра, не таз). ещё вопрос у кого были болючие треники, и через сколько родили после них? спасибо.

Комментарии

— @dina-bird у меня не судороги, слава богу) просто дергает ноги , как током бьёт, а на счет схваток, спасибо, будем ждать😃

— у меня тоже на последних неделях по ночам ноги судорогой сводило, попробуйте лежа вытянуть ноги и носки, как балерина и подержать в таком напряжении 1-2 минуты, мне помогало. и тренировочные схватки были такие серьезные, родила через 2 дня после них, на 38 недели