У меня тоже начиналось с ног,теперь и руки ,начала пить хофитол,хоть спать начала:))

Нужно пить чистую воду преимущественно в первой половине дня. Околоплодные воды должны обновляться 6 раз в день, если жидкости не хватает- получается застой и нагрузка на почки. Еще хороша диета- убрать мясо, жареное, мучное. Побольше легкой и здоровой пищи!

На рынке её полно! Свежая! Можно и мороженную использовать

@anastasia_karchenkova буду знать

запас жидкости нужен организму для безопасных родов и нормального восстановления после них. А так же как НЗ для лактации

отеки при нормальных анализах - это просто обычный здороввй симптом при беременности. Это происходит благодаря гормонам, которые готовят тело к родам

@valeria_sergeevna спасибо...попробую

@miss_91 мне её негде взять....

Делать морс из клюквы-отлично снимает отеки!

@irinami-m, ничего страшного. Пропейте чай и таблеточки. После работы ножки на подушечку закидывайте)

@valeria_sergeevna у меня щиколотки...

@irinami-m, как мне говорила моя Г, если отекает щиколотка и за ночь отек спадает, то ничего страшного. Страшно, если ближе к колену отек. А вообще нефрокеа, шиповник, почечный чай - я это все пила) тоже ноги отекали)

@schkavi это не всегда когда напьюсь много и работа сидячая

@irinami-m, смотрите по отекам обязательно. Я еще пила клюкву перемолотую блендером и запаренную на ночь горячей водой.

@schkavi спасибо...а то в больницу не хочется

Пейте крутой шиповник, канефрон 3 раза в день по 2 табл. И "лечите" отеки сразу. Ноги могут дальше пухнуть и пухнуть. Ночью спать под ногами с подушкой.