Я отберпила🙀😋 #бешенаябаранка

Пиздец. Как ты жива то?

Счастливая такая) я бы валялась наверное где-нибудь уже😂

Веселее будет, когда за 1 раз вечером нужно будет соточку сделать)))

Что это?я одна не в курсах?😂

@missyolliott, кстати на берпи вытрясла все мышцы которые забились от предыдущих тренировок и теперь как огурец)

@svetochka1993, это тренировки) я в проекте бешеная сушка участвую)

@anastacia_sh, о да,обхохочешься 😹

@natali_pestsova, я после круговых как тряпка валюсь )

@firsenysh, а если не сложно в лс можно поподробнее?)и когда это начинать можно после родов?)а особенно после кс😊спасибо за ранее😊

круть! огурцом💪

@svetochka1993, погугли бешеная сушка)

@svetochka1993, будут вопросы спрашивай)

@firsenysh, спасибо😊

А берпи - это что?) а то я тут попыталась поприседать...позавчера. Теперь хожу как инвалид. Мне поможет?)

@loyla, посмотри в предыдущих постах моих) мне помогло)

Как?!как ты это делаешь🤔Вот это в тебе силушки😄

@marishe4ka, смотрю блядь на предыдущих участников,че им делать думаю в этих сезонах,если они спокойно стоят по 5 мин в Планке

@firsenysh, ведьмы😅