Девчонки мамули новорождённых крох скажите пожалуйста , у кого какое меню ? Кто чем питается на ГВ?…

Я ем гречку, отварную индейку, геркулесовую кашу, 1 банан в день, говядину отварную, галетное печенье, мясо кролика.

каши все можно кроме риса, вареное мясо, только курицей не злоупотребляйте, супчики легкие,бананы, печенье галетное, сыр, творог, хлеб с отрубями

Меню роддома.

Я ела все по чуть-чуть..кроме цитруса ,шоколада , фрукты (ела только зеленое яблоко и банан) .. Не ела вредного , фастфуд и кетчупы разные..и не пила газировку ))) чем больше ограничиваетесь ,тем дольше малыш привыкает ... Но если он у вас аллергичный ...то конечно, уже не все поешь )))

@irina____, я бы вас поправила , почему нельзя рис ? Он как раз-таки не содержит глютен, в отличии от овсянки и прочих

все ем и шоколад и клубнику

@anaznam, от риса запор может быть) но опять же не у всех)

я все кушала

я нормальные продукты ем если что,здоровое питание

@anaznam он крепит, запор может быть, ну попробовать можно

я диету недели три соблюдала, сейчас ем всё, кроме цитрусовых и вредной пищи

Мясо запекать, тушить, варить. Рыбу запекаю белую. Крупы (овсянка, манка, гречка). Макароны. Картофель запекаю, варю, пюре. Печенье юбилейное, сушки, зефир. Банан, запеченное яблоко. Пару раз ела сосиски (но они были из индейки и очень дорогие), реакции не было, но не злоупотребляю. Бутерброды с маслом, сыром.. Творог обезжиренный, снежок, ряженка.

@__yana__, а кролик вкусный?😬

@tanyapvl, очень нежный

Надо знач научится его готовить @tatyna137 👌🏻

Ем все и черешню и клубнику кроме цитруса но по немногу естественно

@tanyapvl, та самое простое соус! Не как не испортить вкус! Мы вот сново заводить кроликов будем! То выводили теперь зановотзаводить

@tanyapvl, да)

Рекомендации Видиной

я после месяца все ела.. ну кроме ерунды всякой.. сегодня шарлотку ем.. по бумажки если есть м ума сойти можно.. моё мнение..

@alinakurb, поддерживаю 👆🏻👆🏻👆🏻

@beremulka, в роддоме диет питание, но не гв

@mama_bo_and_tim, ну не знаю, нас кормили практически также, как девочки пишут выше.