Сначала просто пила по отдельности вит А, вит Д, кальций, рыбий жир. Потом Pregnacare стала принимать до беременности, сейчас не могу его пить - тошнит сильнее. Мне Pregnacare больше, чем Elevit понравились. Хотя наши гинекологи, как засватанные, Elevit советуют. Перенасыщения витаминами не почувствовала.
Пить витамины не обязательно! Нужно смотреть по своему самочувствию и следить за анализами. Если все ок, то нет необходимости. Перенасыщение витаминами ни к чему хорошему тоже не приводит. Я не пила витамины с 28 недели и при ГВ тоже не пила. Волосы и зубы на месте :) так что все индивидуально.
Пью элевит и железо