Девчонки расскажите пожалуйста кто чем питается на ГВ (подробно если можно), питаюсь овсянкой,…

Я ем все..😊..и каши и молочное и помидоры ...

Я ем запечённые яблоки и через день банан 👌🏻 Из овощей - только цветную капусту пробовала. Остальное пока боюсь)

суп из говядины, курица-начинала с отварной, счс уже и в рукаве приготовленную норм., картшка и жареная в т.ч., ряженка, чай с молоком, бананы, мороженое белое,

в общем главное попробовать чуть, понять, что ребенок реагирует нормально и все ок, только вводить по одному новое, чтобы понятно было на что реагирует ребенок.

Всё ем, вообще всё..

а нам молочка не пошла никакая, так что я без любимого творога, сметанкт и молока😩

Я первый месяц придерживалась строгой диеты. Каша гречневая, суп на слабом говяжьи бульоне, говядина пареная, кролик тушеный, картошка с подсолнечным маслом, могла ложку покупной сметаны съесть, ела шашлык свиной(шею). Макароны. Печенье юбилейное(традиционное и постное), овсяное(главное, чтобы меда не было). Чай с сахаром пила, кабачки. Яйцо раз в три дня. Мне все говорили, что нужно все по чуть чуть есть, пытались в меня всякое впихнуть, но я решила, что после 2 месяцев буду по чуть чуть пробовать!

Еда все, кроме борща и капусты))) капуста вызывает брожение и не есть стала около полугода )) Могу сказать что мне совсем не хотелось жареного и острого. Я ела все варёное, печеное, тушёное. Говорят так, что мама ела во время беременности, то может кушать сплкойно и на гв, т к малышу знаком вкус этой еды )) Но одна подружка еда очень много сладкого во время беременности, после родов малыша сыпет на сладкое, что бы она не ела. Педиатр её сказала что перевела во время Б)))

Я стала делать шарлотку, лодочки из кабачков👍🏻, макароны по-флотски(фарш тушу), жаркое в горшочках и просто в кастрюле👍🏻

Овощи свежие не ем😭 запеканки всякие с овощами тушу и сверху сыром😋

почти ем все, кроме лука, честнока, бобовых и капусты

@a_married попробуйте козье

тушу куриные сердечки со сметаной, печень куриную (ее чаще всего паштетом делаю), макароны по-флотски, говядина тушеная, овсяноблин с сыром, сухари, бублики, галетное, супы (говяжий с гречкой, куриный с вермишелью или клёцками, с фрикадельками), ленивые вареники без сахара с укропом. Овощи вводила с пекинской капусты, всё прошло ок, потом свежий огурец, а потом уже и свежее яблоко (без кожуры). Сейчас уже и молодая капустка и мороженое.

Ем куриную лапшу, курицу вареную или с духовки, вареный или печеный картофель, творог, молоко, кефир, чай, овсянка с черносливом или курагой, бананы. Сегодня ела куриный холодец еще

@galina85, @alinpelsinka @taranova @olka_brusnyak @a_married @minimama777 @disya_161 @dariya_2016 @knara @persona_grata @ekaterina_vorobeva спасибо девочки большое 😉😘