девочки. привет. а расскажите вы в беременность правильно питаетесь: жиры,белки и углеводы...или как обычно...

@lenka_me тоже верно, наверное так и есть организм знает что ему нужно.

@ewgecha, ну вот я все таки считаю, что если не лезет - то не надо, значит вашему организму это не нужно в таком виде...либо потом не переварится, либо дискомфорт будет, либо еще что...Я вообще никогда не заморачивалась за питание по группе крови, а тут посмотрела какие продукты рекомендуются/ какие нет- так вот я реально не хочу ничего того, что не подходит...может наш организм во время беременности все таки умнее, чем пищевые привычки формируемые годами...

@lenka_me вот такая же проблема мясо надо кушать, а не могу... котлеты вообще не лезут... за сегодня поела булочку с картофелем, абрикосы и грибы коралловые вот те и питание (((

правильно вряд ли получится, я вот мясо вообще не хочу всю беременность, раза 2-3 в неделю поем, и то без удовольствия...хотя вроде как белок и полезно..стараюст творого-молочкой компенсировать и орехами...хотя по жизни скорее мясоед.. Зато прям на вмякое хлебное тянет..в общем прислушивайтесь к себе, главное без жести типа фастфуда и подобного...

ем все что хочу,набираю в норме)

ела что хотела+ ещё и потянуло на не свойственную мне еду булки, слойки, пирожки, прям мимо пройти не могла)))) ешьте, что хочется, но не за двоих, чтобы 20кг не набрать)))

всё как обычно, только растительное масло заменила на оливковое. а после токсикоза на творог потянуло, раньше его терпеть не могла) ну и витаминные салатики 🌿 как вспомню чем раньше питалась аж волосы дыбом, сейчас больше о крошечке думается))

как обычно))) вот вес и ползет больше, чем надо...

Как обычно)

@irina-3105 а у меня вот привычки нет все правильно поглощать и мясо и рыбу и прочее, а вот фрукты люблю...

я вот не могу ничего кушать,не лезет. только фрукты и молоко с баранкой,на другое смотреть не могу.