Девочки расскажите ваше меню в годик 🌺

Нам 1,4. 5 разовое питание утром каша обед суп полдник фруктовое пюре с творогом ужин и на ночь кефир или молоко

С утра творог с фруктами, злаками и орехами, обед мясо с овощами,десерт фрукт, полдник овощи типо моркови или тыквы/домашние печени, сырники все пп ( без муки почти или на овсяной) 1 ужин фрукт и сок/печени и сок/ сырники сок/ на ночь кефирчик, весь сахар заменяю стевией, масло только оливковое и льняное

нам годик, утром каша, в обед суп и втрое, полдник творог и фрукт на ночь смесь, но хочу с нее уйти уже. ну и пока гуляем печенки )ну с общего стола тоже даем кое что )

@oksana1, а в каких количествах вы это все даете?@aluska

@galusik333 обед 250гр если, втрое то 200гр первого и 100 второго. на ночь раньше делала 230 и 8 ложек, сейчас 210 и 7 ложек. каша тоже 200гр.

@oksana1, а по точнее можно?) на завтрак каша 200 мл напиример))) обед мяса столько овощь столько))) или по банкам)

@galusik333 утро каша 250гр и попить )(готовлю сама каши)сколько выпьет ))обед суп 250гр, с мясом варю 100гр на два дня, в полдник 100гр творога, 100 фруктов )или пюре )на ночь смесь 210гр )перекус печенье по требованию )если на прогулке )или питье )бывает что в обед съест 250 супа и 100гр пюре мясного что с молочки дают. а так просто суп )250гр.

а у вас как? )

@galusik333, по 100-120 грамм в зависимости от калорийности, свежие фрукты без ограничения, кефира пьет много -600-750 за ночь

@oksana1, у нас сейчас похоже смесь бросает, уже неделю как выливаю большую часть, давала смесь потому что из жидкостей ничего не пьет( со шприца буквально вливаю, итак: утром каша или 100 густой или 200 жидкой, в основном жиденькую стараюсь делать всегда, в обед мясо овощи баночку, лукошко даю, либо еще банку овощей, либо фруктовым заедаем))), либо каша либо смесь, в основном смесь на полдник, вечером овощные пюре 2 банки, или кашу, перед сном смесь, теперь без смеси не знаю что давать даже, супы и другую пищу мною приготовленную не ест, компоты, чай, воду, сок, не пьет силой воду заливаю ложкой шприцем, захлебывается а что поделать, запоры достали.

@galusik333 да,вам не легко! (( я тоже хочу со смеси уйти,ее знаю чем заменить. из 210 гр 130оставляет, и часов в 5-6 просыпается играть, затем кушать. ((кефир тоже особо не любим. думаю с сахаром развести попробовать, кашу вечером пока не рассматриваю как вариант. жидкости тоже не много пьем. банки кушает только или фрукт. пюре на полдник, или на обед когда вижу что не ненаедается.