Моя попытка заменить сладости🙈(набираю вес только от них😉)

Сухофрукты?

@elmira3011 ага,там орешки,апельсин,клюква,яблочки,чернослив,курага

@ole4ka01, тоже сахар🙈

Хоть и сахар, но сухофрукты в умеренном количестве только на пользу! 💪🏻 Там же много всяких микроэлементов.

@elmira3011 совсем без него я не смогу😂😂но это не печеньки и конфетки же😉

Я от орехов и сухофруктов не поправляюсь @elmira3011 тоже ими спасаюсь. Видимо потому что не ем сахар практически, то все что из фруктов в порядке нормы:)))

@ole4ka01, эт точно!))))