Доброе утро, девочки! Нам 1,5 месяца, мы на ГВ, хочу попробовать вводить в своё меню сырые овощи.…

Я читала, что в огурце семечки дают газики или вздутие. Начинала с зелёных яблочек, сливы свежие( тогда был сезон) , домашние персики. По пару штучек пробовала

из- за огурца! нам он тоже не подошел, расстройство было. это еще не " наши" овощи, не нужно их есть))

И банан кушала через день по 1 штучке

Все очень индивидуально , говорят редиска и капуста дают газы , но я ем с месяца все , до месяца и на зеленые яблоки и на огурцы живот болел ( я пробовала немного )

@lissa, я яблоки и бананы с роддома ещё ем, а так хочется салатик из овощей 😢

@osya89, очень понимаю вас, сама стонала от желания...ещё был самый разгар сезона овощей.... Но честно... Сейчас еще не те овощи, что бы наслаждаться пользой. Потерпите немножко. Я первое что пробовала это жёлтые помидоры...зелени много, и кабачки

Вам ещё рановато, маленькие... Вы ещё отварные овощи, наверное, не все перепробовали, а тут сырые 😮😮.Потерпите немножко. У нас были сильные колики, я начала кушать сырые овощи, когда дочке было 4,5 месяца (листья салата+зелень +лук зел.+сметана +яйцо). Тттт....Я даже сейчас как вспомню эти месяцы криков, думаю, лучше потерплю..

@lissa, @natali2006 да уж, у меня тоже после вчерашнего желание экспериментировать поугасло. Прийдется потерпеть😔

@osya89, самый безопасный вариант - вводите наиболее привычные для вас овощи - то, что вы привыкли кушать еще во время беременности, и что хорошо усваивается. Не нужно держать жёсткую диету "гречка-индейка-печеноеяблоко"- от нее проблем даже больше, чем если есть все подряд

Эх, только после 4х месяцев начала есть и то по чуть чуть и в основном всё равно всё отварное.. Зато ребёнок не мучается и тешу себя тем, что детки быстро растут и это очень маленький период времени)