Вчера у меня был разгрузочный день. Сидела на гречке без соли и молоке. Стакан гречки залила…
Вчера у меня был разгрузочный день. Сидела на гречке без соли и молоке. Стакан гречки залила кипятком, довела до кипения и оставила. Разделяла на 5 приемов пищи. Грела молоко и ела гречку с молоком. Вчера купили клубники и я немного нарушила, съела её. Чай зелёный и воду пила между едой. Сегодня минус 800гр лишней воды! Завтра в ЖК, а то гинеколог будет ругаться за вес.
Таня Муталипова·
В ожидании первенца
Лучше конечно, чтобы гречка была на воде, а не молоке.
Анна·
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Так она на воде была, а молоко я добавляла. У меня такой день: гречка и молоко 500мл за день.
Анастасия·
Греча без молока-ноль пользы- так что все правильно.
Любовь·
В ожидании первенца
Я вчера сидела на твороге и овощи и фрукты , выписила 1.3 кг