Девочки, можете мне кинуть меню разгрузочных дней или как перестать набирать как🐷

Я в понедельник сидела на гречке с кефиром,а в четверг на яблоках.продолжу и после выписки👍🏻и в бассейн ещё круто ходить)

@nebo.v.zvezdah, ой, бассейн это вообще кайф) я плавать не умею😆

@nebo.v.zvezdah, два дня в неделю, да?

@firangiz1993, угу)

@nebo.v.zvezdah, спасибо💐

Мне помогает

@nata_liss, спасибо🙏🏼

Вот

@tatka82, спасибо💐💐💐

Попробуем😄