Как подтянуть кожу на животе после родов? Нет , растяжек нет, но она отвисает в положении вниз…

о. послушаю. тоже хотела спросить. может какие упражнения))

@roni1207 мне массаж помогает,пока не идеально,конечно,но у меня живот был огромный во время беременности и сейчас не всегда время на массаж есть

Мне мой тренер по фитнесу сказала...Чтоб идеально плоский-только отрезать😂

по идее не хватает упругости а значит: масла, крема, тренировки направленные на пресс, контрастный душ и время, быстро кожа не подтянется

Делать вакуум, а потом качать пресс

@wonderwomanira, хреновый тренер у вас. Меняйте. Кожа восстановиться в течении года после родов. А лучше спорт, массажи, все что на подтяжку кожи. Хотя, если сбросить кг 50, и кожа висит как шкурка, то тут да.... Только резать( но вряд ли это ваш случай)

Вот у меня стоя кожа нормально выглядит, но когда делаю Планку, кожа реально подвисает... Но я не теряю надежды)))) уверенна, что все восстановиться