Что делать ❓❓❓ Опухают ноги просто жесть😢. Особенно левая , как у слона😭. Анализы хорошие, вчера…

моя врач сказала,раз хорошие анализы,все хорошо! больше лежать задравши ноги, меньше стоять и ходить , плюс ко всему жара,нарушение микроциркуляции,срок такой,в общем терпеть(

морсик попробуйте попить, он мочегонный, больше жидкости будет выходить

петрушку кушайте

Мне нечего не помогает, тоже анализы хорошие. заведующая сказала, что лежать и меньше ходить.

меньше ходите, лежите ноги к верху , и ванночки в холодной воде..или холодные компрессы.

Много жидкости, морс и бессолевая диета, от сладкого откажитесь на время .))) мне холодная вода помогает))))

@karrie0405, как вы используете холодную воду? Как питье или в компрессах? Спасибо

@mihedka1987, пить разумеется нужно, но т. к. я сейчас в сланцах могу только ходить-делаю компрессы со льдом ( вчера 2 раза☹️)

Умываться холодной водой. Я ночью полотенце холодное на ноги клала. Не есть соленое сильно и сладкое.

Вся эта еда-вода постольку поскольку. Если целый день ношусь по городу или сижу более 1,5-2 часов - 100% отекают ноги, если пару раз в день полежу хоть по часику - все ок

подруга тоже всегда отекала, хотя и ела уже задумываясь о том, что ест и пила меньше... но вес еще плюс набирала быстро. ей прописали хофитол. сегодня она звонила счастливая! отеков нету, 1 кг за неделю ушел (ест как обычно). хофитол на травках и многим бер. его назначают. попробуйте!

@marykorn, таблы как то не хочется пить. В весе я не набираю. Хочется без таблеток обойтись. Сейчас приложила холодный компресс так лучше действительно стало👍👻. И нога уже не гудит @rosegold @karrie0405. Как понимаю на таком сроке отёчность это норма жизни))))

@mihedka1987, ну раз у вас только отек, конечно спасайтесь компресиками! Поправляйтесь!)

@mihedka1987, норма))) бонус не приятный)))

Потерпи,тут осталось чуть-чуть! 😚😚😚 . лежи больше задирая ноги вверх

@julkatimulka, а у тебя были отеки?

отеков не было,но были страшные судороги и изжога 😣😣😣😣,я не спала последние месяцы

@julkatimulka, жесть. Я бы так точно не хотела бы))))