Пошёл 3-й день в #БЕШЕНАЯСУШКА9
Вчера прям проверка на прочность была,приехали гости накупили кучу сладостей 😭(учитывая что у меня дома все только для овец,коров и кроликов🐑🐄🐰😆)Короче понюхала я тортики и пошла есть капусту ☹️
Круговая ✅done (25 мин.)
Планка пока только по 40 сек(завтра увеличу ещё по 10 сек.
+массажный обруч(бока все синие😁)
Сегодня спец.задание 600 булкотрясов.Пока сделано 280,сейчас придём с прогулки и буду доделывать)
Что касается прогресса ,начала я с такими параметрами🐘:
Вес ровно 69кг
Рост 166см
Грудь 100см
Талия 82см
Бедра 103см
Нога 60см
На утро вес 67,7
Замеры сделаю в воскресенье .
А вообще мой организм охренел если честно😂Такая нагрузка без какой-либо физ.подготовки-это жесть...Если решитесь на старт,советую начать хотя бы с зарядки по утрам и более менее правильного питания!! #ЗОЖификация