Как думаете , достойная замена сладостям?

говорят, продукты на фруктозе очень вредны для плода, особенно для девочек. сама читаоа в интернете, буквально пару недель назад

@neli453 чем-же заменить тогда

Фруктоза - тот же сахар, заменяйте сухофруктами, орехами и тд.

Попробуйте белевскую пастилу, можно обычную, а можно без сахара.

Я тоже слышала, что фруктоза очень вредна для организма, давно уже это доказали. заменяйте медом, фруктами живыми, ягодами.

как вариант мне нравится, только в умеренных дозах)

вот еще состав

фруктами заменяйте)?

лучьше зефир или курага

во фруктозе 99 углеводов. в сахаре 99 углеводов. в мёде 90 углеводов. как думаете есть разница? а её то нет😜 и не говорите мне про полезные свойства мёда, все перечеркивают углеводы и ги. так что ешьте привычный сахар и не морочьте себе голову, ну а если хотите заменить сладости, то заменяйте их фруктами и ягодами. фруктами!!! подчеркиваю, а не сухофруктами.

дело в том,что на фруктозе не похудеешь. ведь фруктоза усваивается организмом еще быстрее и проще,чем сахар, отсюда лишние килограммы быстрее и проще набираются. жалко,конечно,такая вот хитрая обманка. фруктоза как заменитель сахара для диабетиков-вот в чем смысл,но не как средство для похудения... :-/

@happylika, дак я худеть не пытаюсь, более здоровую пищу хочу употреблять, что-бы для малыша лучше было

аа.. :) ну в нашем положении многие озабочены набором лишнего веса,я думала,вы из этих соображений. а в плане полезности для маленького,честно говоря,не в курсе сама..