девочки милые 🌹🌹как вы спасаетесь от судорог икроножных мышц?😖😭 я не думала что так рано начнется,…

У меня уже прошло это😌как-то само собой. Раньше каждую ночь было с 22 недели по 27

@ayka_ а творог или кальций не принимали ?

@mari503 нет. только мел начала есть как ненормальная😄

Я и мел ,и кальций , и творог ела,но судороги до сих пор😣@ayka_ @mari503

@ayka_ 😒а вот почему я шпаклёвку нюхала походу тоже на мел тянет 😂😂

@mari503, Я СТЕНы нюхала😂

@mari503 😂😂😂

@mmm1 😭не пугай меня я так не смогу тем более до 30 неделе что не спать что ли

@mmm1 @ayka_ и почему именно ночью ногу схватывает 😒😭

@mari503, на минуту пройдет и потом снова . И так неск раз за ночь🙄🔫

@mmm1 вот вот 😂 а муж ржал надо мной что говорит с тобой 😂 а я его спрашиваю можно кусочек попробовать

@mari503 Сама не знаю, у меня 1 раз на столько сильно схватило, аж до слёз и мужа разбудила

@mmm1 у меня ночью то правая то левая схватывала нога 😭😭 и с шести больше не уснула

Моя подруга тож мучалась . ей помог кальций от нутрилайт фирмы.

А у меня не было такой стены, чтоб понюхать можно было. Я не знала куда себя деть😂 а потом одна девушка в прегги выложила фото кальция глюконат и я поняла что я хочу МЕЕЕЕЕЛ😆😆😆

@muhammad.zum21 только позавчерашнего дня начала кальций д 3 никомед пить а он с апельсиновым вкусом и меня тошнит от него 😭что делать не знаю

@mari503 в аптеке все синтетические. мне врач говорила их пить нет толку. они не усваиваются. А то что я говорю , полностью натуральный.

@ayka_ у меня есть такая стена 😂😂 приходи угощаю 😂 за счёт фирмы так сказать😉😂😂

@muhammad.zum21 а мне мой врач его назначил 😠😏 знала бы не купила

помимо кальция еще может быть нехватка магния☺

@mari503 бегуууу😆😆😆😆😆😂

@eva0 магний б 6 тоже ведь пью

@mari503 аа ну тогда скорее всего кальций всему виной.. ☺

У меня тож ночью пальцы ног согнулись Незнаю что это было больно очень,

@tata85r тоже видимо кальций не хватает

Магне б6 вам в помощь , сама так же в слезах выпрыгивала с кровати или мужа будила делать массаж , как начала пить магне остановились эти боли

Кальций мне сказали что не усваивается в таблетках, лучше есть чаше молочные продукты. Но меня от них воротит 😁