За две недели набрала 2 кг(((врачи ругают,диета не помогает.у кого так???)

я тоже пью только кефир,ем мало но не помогает,хотят даже в больницу положить,а я не хочу ложиться.

Потому что не диету надо, а разгрузочный день делать. Чтоб вода из организма выходила ))

У меня тоже прибавка за две недели 2кг800гр,много пью и ем мороженое.посадили на диету!

У меня за 3 недели +3 было, сижу на диете и разгрузочный день раз в неделю, пока вроде не набираю сильно, отказалась от булочек, бургеров и тд ((( гинеколог пошутила типа вот родить и наешься хлеба, потому что его только можно будет😀 а щас типа умерь аппетит))) я уже сюда загружала варианты разгрузочных дней , ещё нужно?

У меня такое было в последний визит в жк. Я после 18 ем только фрукты и на ночь кефир ряженку или молочко. Вроде за 2 нед ничего не набрала. И тогда меня тоже ругали, но я за день до похода в жк выпила литр кваса и акушерка сказала, что это может быть как раз из-за него

Сколько прибавка к изначальному весу( может ты до этого просто не набирала, а сейчас набрала то что нужно) что ругает не обращай внимания и меня ругают. Если чувствуешь себя нормально отеков нет. То это норма. Или раз в 10 дней разгружайся самые эффективные это кефирный и яблочный дни

я тоже за 2 недели набрала 2 кг, до этого по 400-600 г. прибавляла( врач сказала, что пока рано паниковать,если смотреть в целом на данный момент укладывают в норму) но все равно стараюсь мучное и сладкое не есть, побольше фруктов и обязательно "не любимый"

кефир😊

Так же было в прошлый прием...к следующему приему нет уже прибавки.не паникуйте,ограничивайте себя чуть чуть

Тоже было такое и ни один раз, потом эта прибавка пропадает так же резко как и появляется)))

спасибо,девчонки!!! если не тяжело скиньте диету разгрузочных дней)