Кушайте морковку или салатик что нибудь легкое и полезное

😇🤗🙌🙏💃🙋🙋🙋 у нас тоже двойня, я ем как обычно, утром завтрак, в обед и ужин но есть перееусы фрукты итд обжорства нет, думаю не надо переедать, а то плоды будут большими и будут показания на кс 😀мы же хотим сами родить?! 😘

Я на 20 недели тоже постоянно ела. Главное много мучного не кушайте.

если уж очень хочешь тогда не ешь углкводы, ешь только все 0% жирности, кефир, творог, без сладкого, можно с ягодами, не ешь колорийную пищу. если 9% жирности ты хоть обожрись не поправишься но получишь кальций и другие микроэлементы, я имею в виду молочные продукты, нельзя потреблять яблоки вечерор

не ешьте за 10, ешьте то что необходимо, зачем вам ожирение, это не только не красиво но и опасно для здоровья и для сердца, вам и без того силы нужны а вы их на еду тратите

спасибо девочки ))))

каждый 40 -30мин кушать хочется )))) и все время мороженое

хотя бы надо рацион ночной контролировать...

Срок еще не большой... Рано сильно много кушать... Двойня -не знаю, конечно... у меня подружка так кушала, набрала 30 кг.