Девочки какие делаете упражнения, чтобы прийти в форму. Набранные кг ушли моментально, но вот живот…

занимался рано ещё,живот подтянется ещё,всего месяц прошёл,организм ещё не восстановился

@ylia_kameneva а когда можно? я уже думала обруч начать крутить ((

@marina316 вы у гениколога были?она должна вас посмотреть,на сколько матка сократилась и тп,и скажет,когда можно,обычно начинают с 4-6 мес активно заниматся

сколько было набрано?

@ylia_kameneva спасибо)))

@toppus 14,800

и уже ушли???? расскажите ваш секрет 😀

@toppus я сама была в шоке. просто на ГВ. но вот живот остался.

@yulyasvet это что за упражнения?

@marina316 какую то диету соблюдаешь?

@toppus врач посадила на диету супы,кашки и мясо.и не чего больше.наверное как и все.

@yulyasvet спасибо