Сколько держать капустный лист на груди по времени можно кто скажет?))) 🤓

Пока не станет как прям как тряпочка

а зачем его держать ?

Лучше холод прикладывать, только не держать долго, приложить убрать, помогает!

Я на ночь делала компрессы

мне консультант по гв говорила, что если застой, то прикладывать максимум 15-20 минут, потом будет эффект нагревания, что при застое нельзя

Я на всю ночь оставляла и днем прикладывала когда мастит был