Добрый день девули,🙋 хелп ми 🆘 каждый день просыпаюсь от судорог в икрах😣 пью и кальций около двух…

магниум Б 6 пила. прошло)

магний в6

Привет тоже пила магний В6. Ещё когда судорога надо прям Чтоб кто нибудь тянул стопу сверху где пальцы на вас очень хорошо помогает и отпускает быстро. И когда сами выпрямляетесь стопу напрягая пальцы тяните вперёд на себя. Меня это всегда спасало ))

мне помогло, то что я перестала раскрываться, в тепле судороги вроде как не случаются.

в6 👍☝

в6 рулит

Тоже каждое утро так просыпаюсь, начинаю кричать аж🙈🙈муж с испуга сразу вскакивает и начинает массировать, отпускает сразу))

@leika88, @botawka ,@di818 @merey ,@gule4ka86 ,@korlesyu @di894 , спасибо девчонки🙋 скажите сколько Вы его пили и как? периодически или при приступах? моя г говорит ,что только кальцимина хватит😔

Молочку кушайте

@diano4ka_040494 я два раза в день пила.

@diano4ka_040494 мне со второй таб помогал. ну дней 10 точно не помешает попить

У меня тож судороги в икрах бывают когда ногу выпрямляю

Охохохо я месяца три не то, что просыпалась..я даже не засыпала как их дергает..ни магне ни кальций..ничего вам особо не поможет..есть тип женщин у которых не судорогами сводит,а именно дергает..и вы тоже одна из них..ножки вверх ,потом вниз..постой секунд 20 на холодном кафеле и быстро в постель и старайся уснуть..только так я выжила

@sandressa, @leika88 ,@di894 @the_lemon @indira2905 @a.d.m. спасибки вам🌹

мама рассказала домашнее средство!каталку под стопы и катаете по минут 10 каждый день.ей помогло сразу.у меня тоже судороги но я пока не делала.

@julya_jc, спасибо Юля👍😊

rybii jir, samoe lu4wee sredstvo. o4iwaet sosudy.