Чем можно питаться во время ГВ?

☝☝☝☝

чем угодно, только фрукты и овощи вводить аккуратно, смотреть на реакцию ребёнка

я ем абсолютно все кроме бананов))))

@tata88-20 ужасный список!!! (

Есть всё, главное, чтобы еда была здоровой☝🏻️ Правильное питание👌🏻

@liliya96 я наоборот выбрала этот список. Он мне нравится. Быстрее приду в свою дородовую форму

Нужно постепенно вводить все то, что вы ели на протяжении беременности, тк ребенок в утробе привык к вашему питанию, и на одной гречке долго не протянешь..😔