Девочки привет! Я здесь новенькая и вероятно вы 100 раз это обсуждали, но я не в теме и хочу вас спросить - как вы настраиваете себя на лучшее?
Я переживательный комок нервов. Моя беременность чудо для меня и я боюсь всего. В силу моей болезненности (инвалид с детства по смешанному заболеванию), постоянных гормональных лекарств, неврозов и тд. - я не жду ничего хорошего. Но, у меня не было даже грамма токсикоза, 2 замечания по анализам-повышенная глюкоза-5,5 и то выяснилось что для меня больной это приемлемо и небольшой тонус на узи. Казалось бы-радуйся и молчи, но проблема в голове. Я не могу вытравить из неё мысль что не может быть хорошо и я съедаю себя этим. Если бы не бешеная работа - лежать мне дурке.
Как вы работали над собой когда лезли плохие мысли? Очень нужны советы и личные примеры! Заранее спасибо, хорошего настроения!💐
Комментарии
Дорогие девочки! Спасибо Вам всем за позитивные наставления и дельные слова! Здоровья Вам и малышам!!😊😊😊😊
@gretta224, Вы правы, надо радоваться! Буду стараться, спасибо!!!
@agneska, ну и им надо думать ,что говорить беременной женщине,итак всего боимся (((Господи помоги нам🙏🙏🙏
@angeltime, и мы в Крылатском живем) дружить еще будем!!! Так что не разводимся!
@angeltime, ну вооот))) так я ж и говорю, они очень боятся!!! Короче, я серьезно, мы должны быть чуточку мягче!❤️
@agneska, я ответила мой ребёнок неделимый и всю жизнь будет со мной!!!!!)
@angeltime, ой, кошмар... Мой вот тоже недавно в пылу сказал, А РЕБЕНКА могут и с отцом оставить при разводе... При том, что разговоров о разводе вообще не было!!! Я сделала вывод, что мужики наши боятся, что нам станет на них плевать, когда мы родим. И даже вспомнила, как ему как-то сказала, ты уже можешь делать что хочешь, а я уже никогда не буду одна. Короче, зря я это сказала! Надо их тоже оберегать. Они у нас ранимые))) не нервничайте! Все будет отлично!@leninka и вообще, все будет ГУД!👍🤗🤗🤗
@leninka, да не, не все сразу))) это просто список того, что в голову пришло, у каждого свое😊 просто сам смысл загрузить себя, даже когда сил нет с кровати встать под конец беременности заставить себя в басик поехать, а вечером пригласить кого в гости, желательно с детьми, после них пока уберешь уже ни о чём думать кроме кроватки не получается)
@iraritte, Какой потрясающий шаг! Не жалеть себя, отказаться и быть Здоровой! И я расплакалась когда узнала. Тесты делала в течение недели и смотрела на полоски по полчаса))) когда пришла к врачу и спросила - а вот это...я правда беременна? Она покрутила у виска и поздравила) Ох уж это ожидание похода к врачу...иду завтра, будут распинать за глюкозу и лишний жирочек.. Желаю Вам скорее попасть и услышать, что все прекрасно! Отличная, кстати, интерпретация в виде награды! Пусть нашей наградой будут здоровые малыши, а мы то с Вами справимся со всем!!💃💃
@bobriklu, какая Вы молодец! Я после работы могу себя заставить максимум почитать, кроме конечно обязательных-уборки,готовки и собаки. Наверное я просто ленивец, буду себя тоже загружать!!!!;)
@kalendula, как Вы в точку! Львиная доля моей паники- неумение принимать то, что не могу контролировать. Все все все я держу под своим контролем. Отсюда и проблемы с мужем. Постараюсь ослабить это стремление! Спасибо Вам!
@vikulyafedorkova, спасибо Вам за такой позитивный ответ, желаю тоже поменьше переживать и побольше радоваться такому богатству!))))))
@sveta_nik, вот! Мера поступления! Как бы мне научится ориентироваться на неё, а не "а вдруг, а если".
А про работу- меня все ругают что я взяла вторую ставку, а как по мне- это единственное что держит меня в рамках!
@leninka и не думай все будет хорошо))))отвлекайтесь займитесь что нем нибудь)
меньше думайте и пореже сдавайте анализы и никого не слушайте, чтобы плохохо не говорили. Ребенок получился, значит и родить здорового, красивого и умного получится. Радуйтесь, что ничего не чувствуете практически в больнице еще страшнее было бы
Пойти погулять и делать, что нравится, отвлекаться😃
@agneska, пытаюсь все это делать, но стоит мне чуточку подумать в другую сторону- все зря! В серьез подумываю о шоппинге, но если начну- прощай бюджет, меня не остановить)))) а ведь ещё ремонт не завершён! Ещё раз спасибо за положительную установку!!))
@irenastar, @lennochka Спасибо за совет, совсем забыла о веселых роликах! А кстати про увлечения- было время, я рисовала красками по холстам с номерами цветов - для такого рукожоппика как я- кайф) и бюджетно и красиво и поднимает самооценку!
@ekaterina410, мне кажется меня уже и ведро Валерьяночки не возьмёт, разве что ванны начать принимать;)))
@ewgenia666, как нам с вами все же повезло! Не представляю этот токсикозный ад! Спасибо, буду очень стараться!))))
@yana3007, вот и я думаю..мы же девочки, мы сильные💪🏻, терпения вам, настроя и здоровейшего малыша!!
Как я вас понимаю! Сама была инвалидом в детстве, потом отказалась от инвалидности, сказала себе что я здорова и счастлива! Забыла напрочь про свою болезнь. Тоже были страхи и предрассудки, долго не могли забеременеть -3 года. Но я старалась все отпускать и работала над собой) моё планирование беременности многому меня научило, когда узнала что бер., это было так удивительно и неожиданно, до слез. А сейчас тоже мучаюсь этими вопросами, а вдруг что то не так?) долго не могу попасть ко врачу, только на следующей неделе😬 и тоже ничего не чувствую!!! Меня это пугает) но с другой стороны - ни токсикоза, не болей - может это награда лёгкая беременность, награда за все переживания и прошлые страдания?
Мне хорошо помогает просто быть сильно занятой. Загружаешь себя по полной (кроме работы и работы по дому - всякие бассейны, гости, встречи с друзьями, поездки, да что угодно) и все👌 некогда просто думать
нет смысла переживать о том, что не можете контролировать... это как всю жизнь бояться умереть, прожить 90 лет и в конце сказать - столько лет мучений и зря.. Делайте со своей стороны все возможное, чтоб ребеночку было хорошо и за собой следите, а то что не можете контролировать - отпустите и не думайте.
Попытайтесь отвлечь себя))займитесь каким-нибудь хобби)мне это и сейчас помогает)когда переживаю за малыша)а вообще всем беременным свойственно нервничать)это гормоны. Но все будет хорошо!побольше добрых фильмов смотрите, книги позитивные читайте!
Как вариант дублировать анализы в платной клинике,чтобы информация чаще обновлялась, а там посчитаете денежки) т сами откажетесь после того как несколько раз Вам подтвердят, что все ок. Либо пить успокоительные и меньше читать истории в интернете.
Вы уже сели в этот поезд), мчитесь и решайте проблемы по мере их поступления, заранее не надумывайте)))). Здорово, что у Вас, как пишете "бешеная работа", заполняйте максимально досуг и все будет ок)
Тут нужно конкретно работать! Утро начинаете с мысли, что вы самая счастливая! Вечером, гладите дивот и вспоминаете, как долго вы этого ждали. Балуйте себя вкусными продуктами и прогулками. Читайте книги о беременности и уходе за малышом! Скоро начнете покупать вещи и вообще все пойдет на лад!
отвлекитесь, я напрамер вязвнием занималась, когда нервничала, правда я много нервничала из за скандалов с мужем(не всем с мужьями повезло к сожалению). а вот вязание меня очень успокаивало и отвлекало от проблем
просто представьте если думать о плохом это как то поможет? нет! это только навредит, ведь мысли материальны! когда происходят ваши думки? в свободное время? когда нечем заняться? тогда послушайте хорошую музыку, или фильм комедию или ролики про животных это приведет к смене положительных эмоций!
Валерьяночки попить от нервов)) Мне помогает)) хотя я тоже жуткий псих, из-за всего переживаю. Вообще нужно всегла верить в лучшее, все проблемы в вашей голове, как вы себя настроите так и будет, у Вас сейчас самое прекрасное состояние в жизни женщины, просто расслабьтесь и получайте удовольствие от растущего внутри вас малыша)) Разговаривайте с тем кто внутри, это хорошо помогает расслабиться и настроиться на позитивный лад))
у меня тоже нет токсикоза)вообще никаких симптомов)наслаждайтесь)и не заморачивайтесь)думайте о приятном))))хорошего позитивного настроения вам))))
@leninka, это правда чудо! Спасибо вам за тёплые слова!) вам тоже желаю лёгкой беременности! Наслаждайтесь ей, а не загоняетесь!) я вот тоже себя еле сдерживаю, чтобы не побежать на платное узи до врача) успокаиваю себя тем, что лучше я куплю фруктов на эти деньги ))😂