Конец 5 надели, полёт нормальный. Вот только мышцы без привычных нагрузок крутит не по детски. По вечерам адцкие боли. Доктор всё нагрузки запретил, да и я понимаю что нужно привыкать ходить) ))) Вот ходьбой и спасаюсь. Рядом с домом лес. Гуляю каждый день по маршруту. Или круги по городу наматываю. И прегги пытаюсь не читать, только страху нагоняет. У всех всё болит, тянет... начинаеться и у самой всё начинает тянуть. ))) и без этого сьрашно))) Всем пузиков!
а мне иногда становится легче ,что не я одна такая,у всех тянет и ноет ,и что это нормально😉,а то на придумывала бы себе болячек😃
Попробуй бассейн! Нагрузки не заметно, а телу и самомассаж и тренировка!!!