девочки не в тему кто нибудь принемал китайские таблетки для похудения?? результаты пожалуйста не игнорируйте темы ... по больше отзывов...
@leyla1993, я на пп уже с января месяца, правда треники только неделю как начала) так то я уже 20 кг скинула, просто на животе еще жир остался, думаю тренировками убрать)
интересно при моем весе столько жира набралось именно в животе😨😨😨
@leyla1993
Специалисты говорят, что одни тренировки результата не дадут, если питание неправильное. Надо повысить количество белковой пищи(мясо, рыба, яйца, курица). Заменить быстрые(простые) углеводы(мучное, сладкое) на сложные(каши на завтрак, овощи, фрукты, макароны твердых сортов),
@bellaislam, это значит на животе жир и дело не в мышцах))) нужно изменить питание и делать тренировки
@amira а как узнать диастаз какому врачу надо пойти по геникологии прошла сказали все ок предраться не к чему
@leyla1993, я чувствую,что у меня тоже диастаз, именно живот не уходит((((@malika222 при диастазе нельзя пресс качать обычным способом.
@malika222 я вот заказала крем именно для живота я не такая толстая но хочу живот убрать слегка ....таблетки не слышала но крем знаю....
Может у тебя расхождение мышц живота? Не помню термин, но читала, что эти мышцы никак не сходятся, только оперативным путем. Просто 50 кг это такой маленький вес, что мне сложно представить с ним живот
@luizadik @al_al777 @queen_mama_prince @alise83 девочки спасибо вам за отзывы💋❤
У меня тоже пока не совсем сошёл и тоже плюс 4 кг... Ну кожа, конечно, еще до конца не присела. Бесит по-страшному. Сейчас потихоньку начала исключать то, что выше перечислила. Посмотрим, что будет. Просто живот у меня именно там, где растяжки. Время, наверное, нужно. Хотя уже 8 месяцев прошло.
Не пей таблетки эти,там говорят яйца глистов,вот поэтому и худеют от них
Ва пресс кочаю обруч кручу бегаю без швабры кафель мою сладкое исключила а талия 82см при росте 152см и весе 50кг после родов остались набранные 4 кг и такое ощущение что эти 4 кг этот живот @al_al777
Ну тогда пресс покачайте, на живот упражнения всякие поделайте. @malika222
Моя сестра тоже, не знаю какие пила, но почки осадила и до сих пор с отеками борется
Зачем вам таблетки? Ешьте все и по чуть-чуть, только уберите соль, жирное и сладкое. Я так за неделю 1-1.5 кг сбрасываю без проблем.
@luizadik ой 😯 а какие она пила что за побочка у нее была .... просто у меня живот очень большой а вес и рост соответствует... мне посоветовали попить их так как они сжигают лишний жир и без вредны... хотя безвредностью я мало поверила поэтому сюда написала
@malika222, значит у тебя талия меньше 70