Доброе утро! Хотя последнее время оно у меня не доброе (((( каждое утро просыпаюсь с болью в спине…
Доброе утро!
Хотя последнее время оно у меня не доброе (((( каждое утро просыпаюсь с болью в спине (от поясницы и выше). Спать могу только на боках и видимо от живота она у меня всю ночь напряжена и болит (((( Пробовала подушку между ног класть, но во сне я ее выкидываю из кровати.
Девчата, есть кто с похожей проблемой? Есть ли какие то варианты решения? ??? 😭😭😭 Может позы особенные??
Всем хорошего и легкого дня!
yana·
Мама дочки (11 лет), беременна (37 нед.)
А вам уже и нельзя на спине спать, только на боку. А дальше хлеще я сейчас вообще плохо сплю переваливаюсь с бока на бок, и все бока и ноги бедра с наружной стороны все болит, прелести беременности
Оксана·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Подушка для беременных мне помогла. Ещё муж массаж каждый вечер делал. От поясницы и выше.
Карина·
Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)
я на бочке сплю ,под спинку подушку кладу
Наталья·
Мама сына (9 лет), беременна (30 нед.)
Меня спасла только подушка для беременных, если сплю без неё, то опять появляются боли в спине
Татьяна·
В ожидании первенца
у всех беременных так)
Марина·
Мама подростка, беременна (25 нед.)
@anna571, не пожалейте денежку, купите подушку для беременных, у меня Г образной формы, сплю только на ней, без неё вообще не могу,
Марина·
Мама подростка, беременна (25 нед.)
@anastasiya_ziborova, подушка для беременных вас спасет!
moyaluboff·
В ожидании первенца
@anna571, у меня подушки специальной нет, наверное очень удобно, но когда лежа на боку подкладываю сзади к спине подушку или к поснице-значиельно легче...попробуйте)
Диана·
В ожидании первенца
сплю в подушке для беременных сном младенца. без нее подолгу заснуть не могу и найти удобную позу