Ура, скоро лето. Блин, как же убрать этот дурацкий живот 😰. На фото ещё до поедания шашлыков, стоит…

Солонцы?

🙈это живот???божечки,ты такая дюймовочка!!!я вот после своих не могу прийти в норму..

@ekatka, да

@twins_mama, нет, серьёзно . Если не есть, все идеально. Но стоит съесть один кусочек шашлыка и забить чаем, все он появляется. Пресс качаю, ни фига не помогает, ну правда качать начала недавно.

ну а как ты хотела?как никак двоих выносила🤗я вот ленюсь почему-то 😒пока не нахожу сил заняться пп и тренировками...хотя бы дома..29 го идёте на встречу близнецов?)

@katyasayan, где живот? Кто живот? Дома отстегнула и оставила? Не преувеличивай, ты отлично выглядишь!!! Живот уйдет в течение года-полутора, можно цикорий пить☕️🙂

😂😂наверно если бы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО был живот,то ты бы не носила открывающие его вещи😉 , почему девушки ,у которых и проблем то с фигурой по сути нет, начинают жаловаться на животы,попы и т.д.? вот ты когда его втягиваешь,он втягивается у тебя? вот у меня нет😢 надо швом валик😣 вот это живот...и я никогда в жизни не одену майку или топ в обтяг,и уж тем более открывающий пуп😕😩😞, так что не выдумывай😊 просто покачай пресс и в планочку поделай,и будешь самой себе нравиться😉💃🌼

Про Планку это верно 👆🏽

@chanele, валик остаётся из-за недосыпа и постоянного стресса 😔

@twins_mama, да очень хочу, познакомится , посмотреть сколько нас, но если муж не будет работать 😰, а то одна я не смогу приехать

@gorchitsa 😯😣

@twins_mama, а вы идёте?

@trio24, Ммм попробую , нужно почитать, про него

я научу ,как приехать самой 😂вызываешь такси,выносишь туда коляску,а потом и с детками выходишь 😉

всегда хотела спросить: мамы близнецов/двойняшек как вы справляетесь? откройте секрет: помогают няни и бабушки? как их кормить, укладывать, одевать на улицу?! я с одним то по дому недавно что-то стала делать, а раньше сидела мужа ждала....

@chanele, 😃 мне однажды после родов сказали, Ммм круто совсем нет живота, а я говорю я его втягиваю, а женщина эта, да это секрет всех женщин, все его втягивают . 😀😃👌

и да, вы очень хорошо выглядите!

@katyasayan это да😂я тоже с таким секретом до бер.ходила🙈...сейчас все😂 не мой это секрет😂😂😂

@chanele, до этого 2 недели, питалась правильно его особо не было, но стоила вчера, съесть пару кусочков шашлыков и вот он, реально пришлось втягивать . Обидно две недели на Смарку

вакуум помогает. наверное он единственный. так что смысл регулярно втягивать есть. моим клиенткам помогает, проверено практикой. только это не сразу будет, мышцы заметно укрепляются через 2-3 месяца. его советуют не только родившим, но и всем людям после 45 лет. со временем даже у мужиков абдоминальная область растягивается, органы опускаются, располагаются более свободно, если не укреплять внутренние слои брюшной мышцы. вот вакуум это и делает. полезная привычка для здоровья на всю жизнь 👍

почитайте в инете как делать

@sternbee, спасибо, большое. Обязательно.

о... соседи))) вчера ехала на съемку и смотрела как коляску на 3 этаж поднимают)))) мир тесен)))

@d.sotnichenko, это мы в гости к другу приезжали. Коляска без детей была в этот момент 🙈🙈🙈😂😂😂

@d.sotnichenko, Ух ты, какая вы крутая. Фото (работ) супер у вас. Можно ваш прайс в личку

@katyasayan, я понимаю, что пустая)))

Красивая 😍 где костюмчик свой покупала? Крутой 👍🏻

@prr85, http://instagram.com/shop_desire_krsk привозит на дом , очень удобно ❤️👍

@katyasayan, какая красивая 😍❤️

@diana_di, спасибо ❤️💋

Красотка 🌟💥🎉 и костюм 👍

@twins_mama, это же в центральном парке? Значит увидимся)) а во сколько? Я забыла...

@trio24 надо у @natalyashob спрашивать 😀

Катя!!!!!Ты шикардос просто👏👏👏😘Прекращай о животе😂

@twins_mama, @katyasayan в 15:00

@trio24 так в 15 или 12?🙄

@twins_mama, в 15, там в группе ниже сообщение))

@twins_mama , @trio24 в 15.00 возле центрального входа) Еще написали, что телевидение будет😂😂😂Надо быть на мази👗💅👠💄💍👑

Катюш , какой живот , ты красотка , худышка и супер мама!!!😊