Девочки, уже четвертую ночь не могу уснуть, ворочуюсь до 4 -5 утра. Что ж это такое то??? Может луна…

Я уже тоже не сплю 😅

@irinabrusnitsina, молоко с мёдом попробуйте , мне помогало

и у меня также. 😭 психанула встала😢

Я уснуть могу , но просыпаюсь в 4:30-5:00 уже который день

Возможно и луна! Полнолуние было вчера. Через день другой все должно нормализоваться.

у меня тоже странный режим, с вечера засыпаю, часов в 5- 6 просыпаюсь до восьми хожу, а потом снова засыпаю до 10.

Это норма. Никогда не страдала бессонницей, кроме сейчас😬 наверное, организм готовится к тому, что скоро придется спать стоя и на ходу😂😂😂

@feyaksu, точно такой же режим)))

@lisichki, я тоже так думаю((

А я валеру пью и чай 7 трав успокоительный из ашана)норм сплю...недель в 17-20 вообще мучалась не спала

Я просыпаюсь уже неделю каждую ночь в 4 утра и до 6 ворочаюсь , но просыпаюсь от пения птиц 😩 они с восходом начинают чирикать

Я магний в6 пью, немного помогает, хотя бы уснуть!))) а просыпаюсь в 8-9 утра, больше не могу, бока и ноги болят! И каждую ночь снятся какие то кино, вчера вот фэнтази, сегодня как будто я детективом работаю😂😂😂 муж уже говорит записывай, будешь фильмы потом снимать😂

Мой способ таков:) Проснулась в 4:30, повалялась, пошла на кухню поставила чайник, попила вкусный чай на балконе, прибрала балкон:))) Пошла помылась, намазалась маслом, устала, легла и уснула:))))))))))) Вот только проснулась:))) Попробуй, вдруг поможет:)))))

полнолуние сейчас)))

@lisichki видимо готовится тоже у меня))) хотя так хочется сейчас выспаться за все годы вперёд😂

@nusya87 такая же фигня.. думаю стоит попробывать мало ли потом в будущем пригодится)👍

@yulya1529 спасибо✌

@sunlight09 точно точно.. Луна так и светит в окно. Главное не превратиться в оборотня и не начать выть👻

@irinabrusnitsina, точно!!! Мне подруги говорят: спи, пока можешь! А я могу?

девочки, это беременность))) родите, будете и стоя засыпать первый месяц)))