извините за глупый вопрос ,но у меня уже эта тема зашла в тупик!Все врачи говорят разное,поделитесь опытом что можно и нельзя есть на гв?
Комментарии
@dshashko9024 у нас алергия именно на эти два продукта
@tattka а почему курицу и гречку нельзя???? первый раз слышу, что гречку нельзя на гв!
Я кушаю все. Конечно, исключаю жирное, жареное, копченое, химию разную. У нас колики, но сколько не проверяла - то что я ем на них не влияет. Сегодня съела кусок торта-все ок, потом вообще не ем сладкого - мучается. Так что кушайте все, просто следите за малышом и конечно, думайте о полезности съеденного)
Ой, такая сложная тема. Моя точно страдает животиком, если ем: сладкое, мучное(печенье, бублики), молочные продукты( даже безобидный творог, брынза, а вот промышленный сыр не вызывает никакой реакции, хотя там явно вредности). Вчера была на ДР, ела кучу всего... Торт... Бокал вина...но свежих овощей не ела. Думала, будет бурная ночь. 0 реакции, все как обычно
Сама толко недавно страдала этим вопросом. мои подруги из Америки и Европы вообще в шоке с наших ГВ диет- у них такого нет! В общем пришла к выводу- ем все- кроме жирного, жареного, овощей и фруктов свежих (картошка с зеленью варёная норм), исключила почти всю молочку кроме нек.десертов детских и творожных (на молочку сказали может быть сыпь и плохой стул), не ем шоколада и какао, ограничиваю мучное/выпечку/хлеб - но это скорее для себя, чтоб выстрел скинуть вес) плюс от неё метеоризм :(
я не ем сырые овощи и фрукты пока, жареное и острое. Заметила, что от бубликов и борщя у малыша были сильные газы
тоже сижу на диете, нам полтора месяца, первый месяц она рыдала по ночам дай Боже, сейчас же ночью мы спим и кушаем, хотя питание у меня одинаковое. видать она просто научилась пукать. так что диета больше для меня чтоб скинуть пару кг и питаться правильно
Если нет 2-х месяцев, то она просто не научилась пукать😏... Мучное исключите...
@lapa_mama та я уже ничего почти не ем и у нее болит животик(((
У дочки сильные колики, ем гречку, овсянку, макароны, суп на втором бульоне, тушеное или запечённое мясо птицы, кролик, телятина, редко Белая рыба, сыр твёрдый, печенье галетное, масло сливочное, грецкие орехи, вчерашний хлеб, чай, фруктоза вместо сахара. Все попытки ухода от диеты сразу обостряли колики. Как вчера, тушеный перец вылился в ночную истерику, трубочки, массажи, риабал((( а уже три месяца на носу
нельзя красного ( свеклу можно) свежих овощей и яблок (можно печеные) консервацию, кислое, колбасы, коровьевого молока, покупных соков, курицу, гречку, жареное, перченое сильно соленое, капусту и фасоль в маленьком количестве)) шоколад, сладости - это до месяца а потом почуть чуть пробуйте
@nuna_ а как же красное ?все хорошо животик не болит?
Начинайте есть все... Если малыша что-то будет тревожить то сядете на диету.
@mama935, конечно , каждый день с роддома ем ) и малину с клубникой в том числе 😉
Алкоголь наркотики табак, многие лекарства- нельзя. Все остальное можно
@mama935, у нас проблем не было,я давала Биогая с рождения до 3х месяцев и все ок