Девочки, кто-нибудь занимается спортом после КС с персональным тренером? Хочу найти такого тренера,…

занимаюсь сама))) со швом всё нормально) но у меня 9 месяцев прошло)

@olenka.belianskaya, я хочу подкачаться. Для этого любой более менее нормальный тренер подошел бы. Но после КС думаю может есть с таким опытом)

@rose_delicious, @rahmanovadaria тренер по кроссфиту и сама мама после КС, результат даже по ней видно)) я ходила к ней, пока не забеременела, отдыхать она вам не даст точно ))

@ksenyakom, я знаю про нее. Расписание не подходит к сожалению. В 20.00 это поздно для нас, мы в этом время уже укладываемся)

@rose_delicious, жалко конечно, я всем советую её, потому что результат есть)

@rose_delicious, я занимаюсь в планете фитнесс с тренером 👌

занимаюсь фитнесом, прошло всего 4 месяца после кс, все отлично 👌 да ещё и деток берем с собой на занятия, они под боком,очень удобно 😉

@avvakumovaregina, а вы после КС?

@stella2016 подскажите, пожалуйста, где вы с детками занимаетесь?

@lfedorova1985 Дубравная 43а,студия Эклектик.

спасибо. а за деток что то платите? @stella2016

@rose_delicious, конечно 😄 я б не писала тогда)

@avvakumovaregina, )) а можно фамилию тренера и какая именно планета?

@rose_delicious, Планета на парина) Суркова Анна)

Я занимаюсь с 4х месяцев с тренером в Планете Фитнес на Мусина. Шов в порядке. Первое время подбирало упражнения, чтобы шов не тянуло. Сейчас уже интенсивно занимаюсь, но некоторые упражнения на пресс пока не могу делать. Без тренера конечно нельзя заниматься

@rose_delicious, Семенов Александр

@avvakumovaregina, @posh спасибо 😘

@lfedorova1985 детки находятся с нами в одном зале,просто там для них специальное мягкое пространство, где они играют 😃

@posh Полин, а пока ты в планете, ребенок с няней? из бутылочки сцеженным кормите? точнее, как у вас это было в 4 мес?)

@bennington, блин, то же голову ломаю как это провернуть. У Полины вроде няня и смесь

@rose_delicious че-то я не помню,чтоб у Полины смесь была, хотя в 4-6 мес может уже появилась.. я тоже так хочу в зал(( но у меня не шов, но всё равно тренера найму в икс фите.

@bennington, я имела ввиду, на время отсутствия - смесь)

@bennington, @rose_delicious крошки! У малыша няня приходящая с 4х месяцев)))я смесью не кормила малыша. В кашу только добавляю немного на козьем молоке смесь😃 а так мы прикорм как раз кашами начали с 4х месяцев. Поэтому смогла оставлять... Но до того сцеживала и оставляла когда на маникюр-педикюр уезжала...сейчас уже по пять часов может без меня оставаться

@bennington, сейчас уж вообще днём грудь почти не просит. Только на сон

@posh понятно, спасибо, дорогая 😘я наверно тоже-дождусь начала прикорма. пока только на груди))

@bennington, да, лучше дождаться...не известно ещё как спорт на молоко повлияет. Но у меня никак не изменилось. Даже приливы во время тренировок

@posh здорово! очень рада, что не повлияло. Я уж себе и тренера нашла)) но всё же подожду) спасибо

@bennington, главное долго не тяни)))