для того,чтобы быстро похудеть нужно сидеть на гречке....скажите,сколько ещё дней мне сидеть на этом…

как я не люблю гречку

@gvadelupa а я обожаю....гречку и перловку

😄😄😄😄

Я бы год её ела, но муж ненавидит даже запах.

мы с свое время сестре во Флориду гречу в посылке отправляли. у них не было

Много движение и хлебу печёным нет и вуаля 😄😘👍🏼 я уже скинула 7 кг. Спорт спорт и ещё раза спорт😊

@aaselka так я почти каждый день и ем...а им готовлю другое ☺

@farida999 я уже все скинула...ношу свой размер хs....теперь качаю мышцы ☺

Молодец какая 😛🔥 а мне ещё 5 кг скинуть надо 😩😩😩😩😩😩

@farida999 самое сложное это остаток...когда остаётся совсем чуть-чуть .....но у тебя все получится ✌

@milk, daa naschet ostatka ya soglasna,vot eti 3 kg skinut ne mogu,potomu chto naverno kushau)))) toje xochu nachat sidet na grechke s gatigom:)

девочки, а на Г. В можно придерживаться каких-то ограничений в еде? Или например, если есть побольше гречки?

@elayn не желательно....у меня так молоко сгорело....лучше кормите, а потом уже займетесь остатком

@milk, спасибо 🌹

И тебе,солнце мое ❤️❤️❤️💋💋💋