спала спала никого не трогала и тут на тебе подруга судорога, и сейчас в икре тянет😣

Магне вам в помощь и больше пить ;)

@elizaveta.oskoma а пить что?)

@alina15101992, водичку негазированную,и к врачу;)

@elizaveta.oskoma ааааа я то думала что то другое пить)))

может нерв защимиться, вот и судорога. таз расширяется, животик давит. у меня бывают. ничего страшного. просто надо делать разминочки для бедер.

У меня тоже самое😂 Если пальчики на ногах тянуть на себя, то сразу отпускает 👌🏻👍🏼

Каждое утро такое ... Потом нога ( икра) весь день болит ...

@happynes1 я как инвалид хожу

я вчера про это спрашивала...магне и кальций нам в помощь.....я потом делаю массаж для икры.....и в конце делаю ей контрастный душ...потому что хромаю постоянно)