#менюшкаилюшки #менюшка_илюшки
#ужинилюшки #обедилюшки
#рыба_илюшки #картофель_илюшки
Предлагаю вам приготовить своим малышам нежную и мягкую запеканку.
"Картофельная запеканка с рыбой"
⭐филе рыбы 100гр
⭐картофель 1 шт.
⭐чуть лука
⭐1 перепелиное яичко
⭐3 ст.л молока ( можно овощного отвара)
Отдельно отварить рыбу и картофель с луком.
Рыбу измельчить блендером.
Добавить в нее картофель с луком, яйцо и молоко ( или картофельный отвар).
Все еще раз перемешать блендером.
Силиконовую форму смазать маслом и выложить в нее получившуюся массу.
Готовить на пару ( я в мульте) или духовке ( под фольгой) 15-20 мин.
Немного остудить и вынуть из формы.
Подавать можно вместе с овощным салатиком.
Запеканка получается мягкой и однородной.
Приятного аппетита😉
Блин, а у меня не вышло суфле) наверное, жидко сделала, но съел с удовольствием)
@julia2105, можно. только расчет сделайте. 1 куриное = 3 перепелиным. на 100 гр рыбы или мяса 1 куриное это много очень
Чёт у меня на получилось, все растеклось. Может нужно из сырых готовить, а то сначала варятся потом ещё на пару 🤔
скажите вот вы везде пишите перепелиное яйцо, а можно обычное 1 добавить, мы просто обычные едим не хочу перепелиные покупать
Нет правда!!! Вы мой спаситель! Много чего присмотрела для Максика из ваших рецептов. В город вернемся, через неделю, достану параварку и займусь приготовлением. Суфле это как раз то что мне интнресно в данный момент для малыша. Максик стал требовать давать ему еду со стола. Свою уже не хочет. Плюс лето скоро моря!!! Да здравствует ПП❤❤❤💋💋💋
@nastya2927 и я своим иногда готовлю, тренируюсь,жду не дождусь когда сынуля подрастёт чтобы вкусняшками от Олеси кормить его
Хорошие у Вас Олеся рецепты.Моя доча пока что на гв,так я по вашим рецептам мужу готовлю.Он доволен))))
@olesiamama, я поняла ,что вперемешку ,всё равно ням-ням! У меня дети любят рыбу.
@ustina, 😉. треска. да. типа как с фаршем. но тут вперемешку, а не слоями
@olesiamama, рыба треска?? Я сама такую съем ,не поперхнусь))) я с фаршем мясным типа такой делаю,запеканки моя любоффф 🍲😊
@olesiamama, спасибо, нам до запеканок пока далеко) есть время поискать 😄
@mi_ni, да. но я в глобусе брала. таи их 2 шт. а на днях в ашане видела в форме звезды по 48р
@honey27, не проьывала. я и взрослые запеканки из готовых продуктов ( отварных) делаю
я нигде не могу найти такую.форму 😣 везде здоровые или как под маффины маленькие... купила маленькие, но они дурацкие 😔
@julia899 чтобы корочки жёсткой не было